一般可以通过锻炼的方式让阴茎变长变粗,也可以通过药物的方式进行改善。
如果患者的阴茎比较短小,可以通过锻炼的方式进行改善,比如提肛运动、深蹲运动等,从而促进局部的血液循环,也可以促进局部的肌肉发育,在一定程度上还可以促进雄激素的分泌,对身体有一定的好处。如果患者的阴茎短小比较严重,已经影响到正常的性生活,此时吃药无法达到改善疾病的效果。建议患者通过阴茎延长手术、阴茎假体植入手术等方式进行治疗,通常具有一定的作用。
在日常生活中,一定要注意自身的护理,避免穿过紧的内裤,也要避免穿比较短的内裤。另外,还要注意饮食健康,尽量多吃富含雄激素的食物,比如牛肉、羊肉等。