39问医生

我是学生，经常口舌生疮、上火，请问原因

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经常口舌生疮、上火，最常见的原因还是维生素缺乏这类问题，尤其是B族维生素的缺乏，通常跟平时喝水少，新鲜蔬菜吃的少有比较大的关系。适当多喝水，多吃新鲜蔬菜，补充些B族维生素，尤其是B2这类的应该有帮助。如果从中医角度考虑的话，最主要的原因不是肝火旺，而是心火旺，或是阴虚火旺这类问题，也有可能存在脾胃湿热这类问题。