胫骨平台骨折术后可以通过关节活动度训练、负重训练、平衡训练等方式进行锻炼，以免出现关节僵硬和肌肉萎缩的情况。
1、关节活动度训练
在进行胫骨平台骨折术后，患者需要进行关节活动度训练，可以在医生指导下进行等长收缩训练、等张收缩训练等，可以促进局部的血液循环，有利于骨折的愈合。在进行训练时，患者需要注意循序渐进，避免过度训练，以免引起损伤。
2、负重训练
在胫骨平台骨折术后，患者也可以进行负重训练，可以借助拐杖或者是助行器进行辅助训练，可以提高患肢的负重能力，避免患肢过度负重，引起骨折端移位。
3、平衡训练
在胫骨平台骨折术后，患者也可以进行平衡训练，可以提高平衡能力，改善肢体的功能，防止出现肌肉萎缩的情况。
除此之外，患者也可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行锻炼。在日常生活中，患者要注意休息，避免剧烈运动，以免导致骨折部位再次出现损伤。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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