29岁血压137mmHg一般不正常，可能是饮食不当、精神压力大、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。
1、饮食不当
如果患者平时经常吃含盐量高的食物，比如咸菜、腌肉等，可能会导致体内钠离子增多，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过多摄入含盐量高的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善血压升高的情况。
2、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的情况，可能与饮食不当、遗传、精神刺激等因素有关。患者可能会出现头晕、头痛、心律失常等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与体重超重、长期吸烟、过量饮酒等因素有关，患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者主要表现为高代谢综合征，如心慌、手抖、消瘦等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
松龄血脉康胶囊
盐酸咪达普利片
血栓心脉宁胶囊
