29岁正常血压收缩压在90mmHg-139mmHg之间，舒张压在60mmHg-89mmHg之间，血压的正常范围因人而异。
血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg之间，舒张压60-89mmHg之间。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的生活方式有关，包括盐的摄入量过多，喝过多的浓茶、咖啡或酒等，睡眠质量差、缺乏运动、精神紧张等，如果29岁人群血压水平只是轻微偏高，没有出现身体的不适症状，一般可以通过调整生活方式进行改善，如保持低盐低脂饮食、保持良好的作息规律、进行适当的运动锻炼等，有利于血压水平的下降。
如果血压水平升高明显，患者出现不适症状，则需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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