失眠睡不着但是白天也不困是什么原因_39问医生

医生回答

范铁兵主治医师三甲

中国中医科学院西苑医院中医内科

失眠睡不着但是白天也不困多考虑是精神压力大引起的，也可能与神经衰弱、抑郁症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、精神压力大

由于长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现失眠、头晕、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

2、神经衰弱

由于长期精神过度紧张，可能会导致神经过度兴奋，从而出现失眠、身体乏力、头晕等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗。

3、抑郁症

由于长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌发生变化，从而出现情绪低落、焦虑、烦躁等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物改善病情，也可以积极配合医生通过认知行为疗法进行治疗。

除此之外，也不排除是焦虑症、高血压等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。

2023-07-22 07:47 举报

姚斌二级心理咨询师三甲

抚州市第一人民医院心理科

你好，根据你提供情况考虑，你目前出现失眠症状，女性56岁进入更年期，考虑你目前这是更年期的综合症状，而且你导致心情难受，出现心情烦躁不安，都是典型的更年期综合症。建议你可以口服，安神补脑液以及酸枣仁颗粒，来缓解你的心情，烦躁不安以及失眠症状。 2018-08-22 16:00举报

钱东辉医师

城关东街卫生室全科

病情分析：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
指导意见：可以口服睡安胶囊、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以口服维格尔眠纳多宁片治疗。 2013-02-03 15:53举报