导致晚上失眠白天不困的原因大致包括以下两点：1、首先考虑是神经衰弱的表现，主要是因为日常生活中没有养成良好的的生活习惯。例如白天过度工作，长期进行脑力劳动，每天晚上很晚休息。睡前进食不宜消化的食物或者使人兴奋的刺激性饮品等，都可能导致出现上述症状。2、考虑与缺钙有关，因为体内钙离子缺乏会直接影响到肌肉和神经的兴奋性，导致失眠且白天也不困。
39问医生
晚上失眠白天也不困是什么原因
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2021-01-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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