脑梗一般指的是脑梗死。家里老人脑梗死出院后需要做好相关的防护工作，同时也需要调整饮食结构、合理控制体重等，从而让身体逐渐恢复。
1、做好相关的防护工作
家里老人脑梗死出院后需要做好相关的防护工作，避免在身体劳累的情况下外出，否则可能会导致脑梗死症状再次发作。
2、调整饮食结构
平时需要调整饮食结构，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，避免吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、汉堡等，否则可能会导致血脂增高，增加脑梗死复发的风险。
3、合理控制体重
平时需要合理控制体重，可以适当的进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，同时也需要避免吃脂肪含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等。
除了需要做好上述方面的工作，同时也需要定期到医院进行复查，了解身体的变化情况。如果出现了明显的不适症状，比如头痛、恶心、呕吐等，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
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