39问医生

偶尔出现脾气暴躁有可能是维生素B1缺乏

李瑾主治医师

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如果人体缺乏维生素B1，就可能会让我们变得脾气暴躁、喜怒无常。不排除你的情况可能是维生素B1缺乏的可能，建议平时不要总吃细粮，调剂着吃点粗粮，如燕麦、小米、玉米、全麦面包等，这些都是富含维生素B1的食物。此外，尽量少喝酒，最好不喝酒，也能减少维生素B1的流失

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2013-02-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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