您好，根据您现在所描述的情况，手淫的习惯容易损害阴茎海绵体，导致其发育不良，影响到将来的性生活质量，属于不良的生活习惯。首先建议您避免有手淫的习惯，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象出现，多饮水，促进身体的新陈代谢。
39问医生
我每次自慰都1分钟就射了
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2018-05-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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