您好，根据目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准BMI指数，身高1.80米，体重保持在155斤以内是比较健康的。超重会给身体脏器造成很大的负担，建议您及时减肥，您超重的很多，单纯的运动节食如果效果不好，建议配合药物减肥，目前最健康的减肥方式是控制饮食、适当的运动，然后配合药物减肥，舒尔佳是国药准字的OTC减肥药，主要成分奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以抑制食物中百分之三十左右脂肪的吸收，从源头减少热量摄入，有效降低体重，明显缩小腰围，同时改善高血压，高血脂，糖尿病等肥胖相关危险因素，安全性高，是唯一非中枢神经作用减肥药，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。Xu
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