月子里肚子凉凉的，多考虑是饮食不佳引起的，但也不排除是没有做好保暖、胃肠功能紊乱等原因引起的，可以在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、饮食不佳
如果日常生活中不注意饮食规范，经常吃一些较为生冷的食物，可能会导致腹部受凉，出现腹部疼痛、腹泻等症状。可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物改善症状，同时也需要及时调整饮食结构，多吃一些温热的食物。
2、没有做好保暖
如果平时没有做好腹部的保暖工作，导致局部受凉，也有可能会使得症状更加严重，甚至会出现腹泻、恶心、呕吐等不适的症状。需要做好局部的保暖工作，可以使用热水袋热敷腹部，促进血液的循环。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱可能与精神紧张、胃肠道感染等因素有关，患者可能会出现腹胀、腹痛、排便次数增多等不适的症状，也可能会导致肚子发凉。可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物缓解症状，同时也需要调整饮食结构，多吃一些南瓜粥、小米粥等食物。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等多种原因引起的，需要及时就医诊断。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
小儿七星茶颗粒
消疲灵颗粒
