39问医生

女性更年期有什么食疗方法

你好,很高兴为您解答问题,根据你提供的信息,目前的情况考虑是更年期一般情况下,女性在45~50岁左右会出现更年期的症状,如月经紊乱,闭经,烦躁多汗。建议在更年期要注意休息合理膳食均衡营养,多吃富含大豆异黄酮和蛋白质维生素丰富的食物。如大豆,豆腐等豆制品要保持愉快的心情。如果更年期的症状严重,需要到当地正规医院药物治疗。
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2019-02-12 浏览100
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