早上起床浑身肌肉疼，多考虑是过度劳累造成的，也不排除与剧烈运动、上呼吸道感染等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果前一天剧烈运动或从事重体力劳动，可能会导致肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀疼痛的症状。可以注意劳逸结合，避免剧烈运动。同时也要注意多休息，避免从事重体力劳动。
2、剧烈运动
如果前一天剧烈运动，可能会导致肌肉处于紧张状态，从而出现局部乳酸堆积，这种情况下也会伴随局部肌肉酸痛的症状。可以通过局部按摩、热敷等方式促进乳酸的吸收，同时还要注意避免过度劳累。
3、上呼吸道感染
由于自身免疫力低下，可能会受到病原体侵袭，导致上呼吸道感染，从而对局部肌肉造成刺激，出现局部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时也要注意多喝一些温热的水，能够有效促进身体的新陈代谢。
除此之外，还可能与颈椎病、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因有关。如果患者症状无法得到有效改善，则需要及时到医院就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
