你好，根据您叙述的情况，月经周期推迟3~7天左右，也属于正常的月经周期，不用过度紧张，不会影响身体健康。您好，平时要注意腹部保暖，避免身体受风着凉，最好少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。
39问医生
以前月经的周期是30天现在成了40天是
赵晓曦
妇产科
主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
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66
2019-01-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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