我的宝宝十六个月了晚上睡觉总是翻来覆去

宝宝晚上不易入睡，或者易惊醒，一般是由于缺钙导致的，由于宝宝自身合成维生素a和维生素d的功能比较差，维生素a是促进视力发育的重要元素，维生素d是促进钙吸收的重要元素，所以建议你维生素ad和钙同补，晚上睡觉前喝一杯牛奶，一方面可以促进钙的吸收，另一方面可以提高睡眠质量，

这种情况可见于白天玩的累引起，另外也可见于微量元素缺乏等导致，可以到儿科就诊做一下微量元素检查，看是否有缺锌缺钙缺铁等疾病。

• 提问： 原来补过微量元素没什么效果啊 不愿意张牙 孩子吃黄瓜籽粉好吗
• 提问： 喝黄瓜籽粉好吗 钙也吃过了 锌也喝过 一般都要吃多少啊