我的宝宝十六个月了晚上睡觉总是翻来覆去_39问医生

我的宝宝十六个月了晚上睡觉总是翻来覆去

杨少敏营养科二级公共营养师

北京航天总医院二级甲等

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宝宝晚上不易入睡，或者易惊醒，一般是由于缺钙导致的，由于宝宝自身合成维生素a和维生素d的功能比较差，维生素a是促进视力发育的重要元素，维生素d是促进钙吸收的重要元素，所以建议你维生素ad和钙同补，晚上睡觉前喝一杯牛奶，一方面可以促进钙的吸收，另一方面可以提高睡眠质量，

2017-12-07 浏览100次

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我的宝宝十六个月了晚上睡觉总是翻来覆去