三高病人一般吃苹果、猕猴桃、草莓等水果比较好。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于身体健康具有一定的好处。
3、草莓
草莓中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
除此之外，三高病人还可以吃橙子、柚子等水果，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹胀等不适症状。
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