39问医生

我有考试综合症,考驾照的时候会一直紧张

宋西振 症状科 医师
泗水县中医院 二级乙等
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可能是不自信的原因,建议用暴露疗法,先和一个陌生人试着聊天,可以开始就说一句话,当你完成时,就会很有成就感,逐渐增加人数和交谈的时间。
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2013-03-27 浏览100
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