血压低就会导致大脑能量不足出现头重适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、大豆及新鲜蔬菜、水果。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。
提问者对于答案的评价：
askMJWRM：谢谢
39问医生
血压100/70没有颈椎女34岁头昏做
张玉林
内科
主治医师
贺钊卫生院
一级甲等
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66
2013-03-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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