头不清醒睡不着可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果是由于过度劳累造成的，可以通过多休息的方式进行改善，还要避免过度劳累。
2、物理治疗
可以通过按摩头部的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善上述症状。
3、药物治疗
如果是神经衰弱造成的，可以遵医嘱配合使用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺片等。
除此之外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗、针灸治疗等。在日常生活中，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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