39问医生

只要是睡觉就做梦早上起来头不清醒没精神

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好朋友，很高兴为你解答。人常说夜长梦多，但是一夜无梦是一件幸福的事。做梦的原因很多，白天劳累，晚上大脑不能休息。许多患有慢性忧郁症的病人，就长期被混乱的梦扰乱，你所说的这种情况，你是不是工作环境压力大？熬夜熬夜造成的。改变一下生活环境，每天晚上泡脚，早点儿休息。

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2023-03-09 浏览100次

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