这种情况一般多见于个人心理因素导致，建议平时避免压力，避免情绪刺激，不要看太多的电影电视剧，避免不良刺激。另外注意饮食营养，可以做一下微量元素检查，看是否有缺乏的情况。
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邵兰转化医学研究中心
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临床免疫学及肿瘤免疫
肖攀攀主任医师精神病科
广州医科大学附属脑科医院
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失眠、抑郁、焦虑、强迫、恐惧、植物神经紊乱、神经衰弱、躁狂症、双相情感障碍，精神分裂症等精神心理疾病。
崔界峰副主任医师临床心理科
北京回龙观医院
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基于各种精神心理障碍患者或来访者的需要，根据症状或个人成长的轻重缓急，分阶段地运用认知行为疗法、催眠疗法和温尼科特式心理动力学治疗，并将各种心理治疗流派有机结合，针对焦虑恐惧、各类人格障碍、愤怒烦躁、情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、双相情感障碍、有一定程度自知力的精神分裂症患者，帮助患者理解症状，了解自己，增强自我功能，提高适应环境的能力，达到个人实现和自我掌控的目标。可通过面对面心理治疗、网络视频及电话咨询等方式，与患者和来访者建立长期稳定的治疗关系，保证其获得后疗效的巩固和维持，及社会功能的远期改善。
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