喝完茶、咖啡会犯困，可能由于过度疲劳、体质因素、病理因素等原因。
1、过度疲劳：当身体因长时间用脑或体力活动而过度疲劳时，喝茶和咖啡可能会导致脑缺血和缺氧加重，从而导致喝茶和咖啡后嗜睡，需要调整作息习惯。2、体质因素：有些人因为体质不同，会对茶和咖啡产生抗体，所以喝完茶和咖啡就会犯困。有些人因为喝的时间长了，自身产生抗体，所以喝完茶和咖啡可能会犯困，一般不需要特殊治疗。3、病理因素：咖啡和浓茶都能兴奋心脏，加快心率。如果以前患过心肌炎，可能是喝茶、咖啡后心动过速、心输出量不足引起的乏力症状，需要避免过量饮用茶和咖啡。
注意休息，避免熬夜，适当锻炼身体，避免长期饮用茶和咖啡。
1、过度疲劳：当身体因长时间用脑或体力活动而过度疲劳时，喝茶和咖啡可能会导致脑缺血和缺氧加重，从而导致喝茶和咖啡后嗜睡，需要调整作息习惯。2、体质因素：有些人因为体质不同，会对茶和咖啡产生抗体，所以喝完茶和咖啡就会犯困。有些人因为喝的时间长了，自身产生抗体，所以喝完茶和咖啡可能会犯困，一般不需要特殊治疗。3、病理因素：咖啡和浓茶都能兴奋心脏，加快心率。如果以前患过心肌炎，可能是喝茶、咖啡后心动过速、心输出量不足引起的乏力症状，需要避免过量饮用茶和咖啡。
注意休息，避免熬夜，适当锻炼身体，避免长期饮用茶和咖啡。
吴鹏波
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
门冬氨酸钾镁片
盐酸胺碘酮片
丁苯酞软胶囊
