颈椎疼得睡觉不能翻身，可能是因为选择的枕头过高过低、颈椎病等因素导致。
1、选择的枕头过高过低：过高的枕头会使颈部向前弯曲，过低的枕头会使颈部向后倾斜，这会导致颈部后面的肌肉疲劳，受到冷空气刺激后会引起肌肉痉挛和疼痛。患者需要及时更换枕头，选择合适的高度。2、颈椎病：如果患者患有脊髓型颈椎病，翻身时颈部会受到外力刺激，加剧脊髓和神经根的牵拉刺激，导致疼痛，从而限制颈部和身体的正常活动。患者需要及时就医，拍摄颈椎CT和MRI片，并进行肌电图检查以确定具体疾病。
在治疗过程中患者需要卧床休息，头部和颈部保持低枕位，并佩戴衣领和颈部支架以保持头部和颈部稳定。
1、选择的枕头过高过低：过高的枕头会使颈部向前弯曲，过低的枕头会使颈部向后倾斜，这会导致颈部后面的肌肉疲劳，受到冷空气刺激后会引起肌肉痉挛和疼痛。患者需要及时更换枕头，选择合适的高度。2、颈椎病：如果患者患有脊髓型颈椎病，翻身时颈部会受到外力刺激，加剧脊髓和神经根的牵拉刺激，导致疼痛，从而限制颈部和身体的正常活动。患者需要及时就医，拍摄颈椎CT和MRI片，并进行肌电图检查以确定具体疾病。
在治疗过程中患者需要卧床休息，头部和颈部保持低枕位，并佩戴衣领和颈部支架以保持头部和颈部稳定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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