小腿肚子一到晚上就麻木疼，多考虑是受凉、剧烈运动等原因造成的，也不排除是腰椎间盘突出症引起的，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、受凉
如果平时不注意自身保暖，导致小腿部位受到凉气入侵，可能会影响局部的血液循环，从而伴随着不适的症状。一般可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、剧烈运动
如果经常做剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，在一定程度上会影响到局部的血液循环，也会引起不适的症状。此时可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症属于腰椎部位的退行性病变，随着病情的不断发展，可能会使下肢的神经受到压迫，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺分散片等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引、红外线烤电等方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，还可能与缺钙、末梢神经炎、周围神经病等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
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