你的症状还是考虑与腰肌劳损，腰椎骨质增生有关系，这可能是你平时长时间久坐，缺乏活动锻炼，导致出现的腰部肌肉力量弱，体质虚弱引起的。你可以进行腰部热敷和按摩处理，另外可以外用膏药和烤灯照射，平时加强锻炼，增强身体体质，避免长时间久坐一个姿势，也可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等，对于促进改善恢复有帮助。
39问医生
坐着，站着腰都不痛，但是晚上睡觉，躺着
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2018-03-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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