39问医生

因为长得丑所以被人瞧不起却又不敢反抗。

张丽 心理咨询科 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
咨询
你其实是因为太不自信了,才会情绪不好,认为别人瞧不起你,建议:1、要正视自己,培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力,看轻了自己,所以缺乏自信。所以我们要正视自己,看到自己的优点和长处,哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行,我是最棒的”。
66
2013-05-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品