39问医生

睡眠不好，多梦，浅眠易醒怎么办啊

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说睡眠不好多梦，然后像你这样一个情况，可能是因为你近期的压力比较大所导致的，还有一个就是说建议你最好是能够尽量的放松自己日常生活中，也可以适当的吃一些有助于安神的食物。希望我的回答对你有所帮助。
66
2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

林洁港 医师
瓯海区瞿溪镇中心卫生院桥下社区卫生服务站,
睡眠不好.多梦，浅眠。容易醒
主要是心脾两虚引起神经衰弱表现，治疗应该健脾养心安神可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅。
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
睡眠不好多梦易醒怎么办
睡眠不好多梦易醒属于失眠的范畴，失眠多考虑是肾阴虚、气血不足、心火炽盛等疾病所致的，患者可配合医生
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
睡眠不好，入睡困难，多梦，易醒吃什么药
通常情况下，存在睡眠不好、入睡困难、多梦易醒的表现，一般建议在医生指导下选择酸枣仁糖浆、百乐眠胶囊
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
睡眠不好多梦易醒怎么办
睡眠质量差、多梦易醒属于失眠症状，其病因可能与肾阴虚、气血不足或心火炽盛等中医证型相关，需通过生活
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
睡眠不好多梦易醒怎么办去哪个
睡眠不好多梦易醒可以考虑运动疗法、饮食疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
睡眠不好多梦易醒是什么原因
睡眠不好多梦易醒可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、焦虑症、抑郁症等引起的，需根据具体因
宋锐 医师
其他
睡眠不好，入睡难，多梦，易醒。脾虚，肾
病情分析：肾阴虚导致可以使用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。指导意见：另外注意休息，避免劳累，避免压
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
睡眠不好，多梦易醒，便秘
针对睡眠不好、多梦易醒以及便秘等问题，建议采取中药调理的方法进行改善。 上述症状可能与体内气血不畅
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
睡眠不好多梦易醒吃什么药
睡眠不好多梦易醒可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来改善症状。由于
刘毅君 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
睡眠不好多梦易醒是什么原因
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡觉之前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
特别怕冷，睡眠不好，多梦，易醒
特别怕冷，睡眠不好，多梦，易醒可能是由于气血不足、肾阳虚等原因导致的。1、气血不足气血不足通常是由
郭守兵 医师
连云港市康复医院
你好，我家孩子14岁，晚上睡眠不好，浅眠
孩子这种情况属于是神经内科的疾病，睡眠不好会影响学习。可以到神经内科就诊，如果缺钙，也会影响到注意
王孝林 主任医师
泰州市妇幼保健院
睡眠质量差，多梦，浅眠，易醒，是怎么了？
按你所述，主要问题应该是心理负担过重，可能是因为对手术的恐惧造成的。建议，多带孩子到外面走一走，多
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
睡眠不好易醒怎么回事
睡眠不好易醒可能是压力性头痛、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病导致的，需根据具体病因进
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
睡眠不好总是入睡困难、睡浅、易醒、易醒
睡眠不好总是入睡困难、睡浅、易醒、易醒可能是气血不足、肾阴虚、心火旺等原因引起的。1、气血不足气血
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
睡眠不好易醒感觉困躺下睡不着心情烦怎么回
睡眠不好易醒感觉困、躺下睡不着、心情烦躁，中医上多考虑心虚胆怯、阴虚火旺、心脾两虚等。建议患者及时
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
睡眠不好，易醒！是不是水土不服？怎么办？
可能是水土不服。 水土不服是指在旅行或迁徙过程中，由于环境改变引起的一系列不适症状，包括消化不良、
宋锐 医师
其他
晚上睡眠不好，容易醒,早上起得很早，每
可以使用安神补脑液、睡安胶囊等药物治疗，平时注意休息，避免劳累，避免情绪刺激。如果症状持续可以到正
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
睡眠不好翻来覆去易醒是什么原因
睡眠不好翻来覆去易醒可能是由压力和焦虑、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、睡前使用电子产品
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net