睡眠不好易醒感觉困、躺下睡不着、心情烦躁，中医上多考虑心虚胆怯、阴虚火旺、心脾两虚等。建议患者及时就医，在医生的指导下根据不同原因对症治疗。
1、心虚胆怯
心虚胆怯的患者会出现失眠多梦、易醒、心悸、胆怯、食少、舌淡、脉细弱等症状。患者可以在医生的指导下口服安神定志丸、安神温胆丸等药物来治疗。
2、阴虚火旺
阴虚火旺的患者会出现失眠多梦、心烦意乱、口燥咽干、小便短赤、大便干结等症状。患者可以在医生的指导下口服大补阴丸、杞菊地黄丸等药物来治疗。
3、心脾两虚
心脾两虚的患者会出现失眠多梦、心悸、食少、腹胀、便溏、舌淡、脉细弱等症状。患者可以在医生的指导下口服归脾丸、人参健脾丸等药物来治疗。
除此之外，还可能是因为肝火扰心、痰热内扰等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。日常生活中，患者要保持良好的心态，放松心情，避免过度紧张和焦虑，保证充足的睡眠，避免熬夜。
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