鼻子里长包一碰就疼可能是由于上火、外伤、鼻疖等原因所引起。
1、上火
上火可能是因为长期食用辛辣、油腻的食物，导致体内的毒素逐渐堆积无法排出所引起。患者可能会出现咽喉肿痛、口舌生疮、鼻腔内长包等症状。患者可遵医嘱口服牛黄解毒片、三黄片等药物治疗。同时还可以多吃些清淡的食物，比如小米粥、大米粥、山药粥等，有助于缓解症状。
2、外伤
如果鼻子受到撞击，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而引起鼻子内出现血肿、疼痛等症状。对于症状较轻的患者，通常可以在一段时间后自行缓解。但对于症状较严重的患者，则建议需要及时就医，在医生指导下进行手术切除治疗。
3、鼻疖
鼻疖通常是指鼻腔毛囊感染发生的局部疖肿，多由金黄色葡萄球菌引起，常见于鼻前庭、鼻尖等部位。患者主要表现为鼻内有红色疼痛性的结节，同时还会伴有发热、头痛等症状。早期可给予热敷、理疗等治疗，若治疗效果不佳，则可考虑进行手术治疗。
此外，还可能是鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤等疾病，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
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