睡觉憋气是否有危险，需要根据憋气的时间长短以及憋气时是否得到缓解来判断。
1、不危险
如果憋气的时间比较短，并且憋气时并没有出现不适的症状，一般不危险。可能是由于白天过度劳累或者精神过度紧张所引起，患者在平时需要注意劳逸结合，避免过度劳累以及精神过度紧张，能够有效缓解不适的症状。
2、危险
如果憋气的时间比较长，并且憋气时出现了头晕、头痛、心跳加快以及全身发软等症状，可能是由于憋气引起了心力衰竭，严重时可能会危及患者的生命安全。此类患者需要及时到正规医院进行检查，并在医生的指导下服用改善心肌缺血的药物，比如美托洛尔、单硝酸异山梨酯等。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，同时还需保持良好的情绪，避免过度紧张，能够有效预防疾病。另外，患者在睡觉时还需避免枕头过低，以免导致颈椎出现弯曲，进而导致病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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