中老年人由于疲劳过度引起腿抽筋是吃钙片

出现抽筋多见于缺钙导致，服用钙片要同时口服鱼肝油治疗，鱼肝油含有维生素A、D，维生素D可以促进钙的吸收。也可以单独口服乐力等补钙药治疗，平时多吃含钙多的食物。