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薏仁米和绿茶配在一起有减肥的功效吗

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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你好，薏米仁具有健脾除湿的效果，绿茶具有抗氧化通便的效果，薏米仁和绿茶配在一起有辅助减肥的效果。但如果要想达到减肥的目的还是需要限制高热量食物和碳水化合物的摄入，同时配合一定强度的体育锻炼，长期坚持才可以达到科学减肥的目的。
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2018-12-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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