39问医生

我老公一不在我身边我就老胡思乱想

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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呵呵,不知你胡思乱想的具体内容,会是怎样的呢?猜疑,多半源于自己内心安全感的缺失。难以相信自己值得被爱,少了些独立和自主,过于依赖对方,也就很难信任对方。
这样的爱的方式,也会让对方感觉压迫,想要逃离。试着去感受自己表达自己,拓展自己的人际圈子,寻求身边家人和朋友的情感支持陪伴,都会有助于身心放松。
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2013-05-27 浏览100
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