我们的性格特点和情感模式，往往受到早年成长经历和家庭环境的影响，总在猜疑，总是难以信任，总在担心想象中的分离、背叛和抛弃，是因为在意，所以害怕失去，于是总要验证。而这样的情感表达方式，会让对方感觉压迫，想要逃离；也会在猜疑中，不断损害感情。
从接纳和欣赏自己开始吧，学着取悦自己。你不仅是妻子，还是个女人，是你自己。学着独立和自主，学着尊重别人，保持边界，感情要有空间才能呼吸和成长，而不是彼此窒息。相信自己值得被爱，才能信任别人。而你的不断的负面暗示，会把他推向别人的怀抱，这不是你所希望的吧？
从接纳和欣赏自己开始吧，学着取悦自己。你不仅是妻子，还是个女人，是你自己。学着独立和自主，学着尊重别人，保持边界，感情要有空间才能呼吸和成长，而不是彼此窒息。相信自己值得被爱，才能信任别人。而你的不断的负面暗示，会把他推向别人的怀抱，这不是你所希望的吧？
