39问医生

我觉得自己好失败,没人能体会我的感受,

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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这样的自我贬低和自我否定,多半涉及到早期成长经历和家庭环境的影响。缺乏父母关爱,鼓励和肯定的孩子,长大后自我价值感也会较低。心中缺乏情感的支持和抚慰,就总会觉得像个小女孩般孤单无助,委屈愤怒,茫然不知所措。
而长大,则意味着可以开始学着关心自己,呵护自己,珍惜和保护自己;试着去建立属于自己的人际情感关系。试着去表达自己,付出爱也接受爱,心中也会多些暖意。
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2013-05-27 浏览100
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