晚上睡觉时手脚抽筋可能是由缺钙、肌肉痉挛、神经损伤等原因引起的。
1、缺钙
患者体内的钙质长期缺乏，会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而导致上述症状出现。缺钙的患者一般可遵医嘱服用葡萄糖酸钙、碳酸钙等药物来补充体内的钙质。平时也可以适量吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等。
2、肌肉痉挛
肌肉痉挛是一种常见的运动障碍，通常是由于肌肉疲劳、紧张、外伤等原因引起的，患者会表现为肌肉强直、收缩、疼痛等症状。患者可通过拉伸训练，缓解肌肉痉挛，也可遵医嘱服用巴氯芬、替扎尼定等药物来缓解肌肉痉挛。
3、神经损伤
神经损伤一般是由于外伤、神经卡压等原因引起的，当患者的神经受到损伤后，会导致神经支配的肌肉出现异常收缩，从而使患者出现上述症状。对于神经损伤的患者，可遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B12等。若药物治疗效果不佳，还需采取手术治疗。
除以上原因外，还可能是由脑梗死、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议患者及时去医院检查，根据不同的病因，选择针对性的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
