脚脖子一般是指脚腕，七岁女孩脚腕疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、缺钙等原因造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些剧烈运动，可能会使脚腕部位过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解症状。同时也要注意多加休息，避免过度劳累。
2、外伤
如果不注意脚腕部位的护理情况，局部受到了外力撞击，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现疼痛、红肿、淤血等症状。患者可以通过先冰敷，24小时后再热敷的方式进行改善，可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、缺钙
如果日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，使体内缺钙，可能会出现骨质疏松症，从而出现肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当吃排骨汤、鲫鱼汤等食物进行调理。
除此之外，也可能是骨质增生、骨裂等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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