医生我现在有特别严重的赤面社交恐怖症。

这是因为你太在意别人的想法了，没有自信，不要总去考虑别人想什么。找出你的心结，分析自己为什么会害怕与人接触，人与人之间其实很简单，如果你觉得可以交心，就多说几句话，如果不能成为朋友，见面打个招呼就行了。

• 提问： 最揪心的是一说话都要脸红。我都不知自己是为了哪门子事脸红。可是每次说话都要脸红，不管多熟悉的人。有时候在人多的场合还没有说话都脸红，只要一脸红脑子想短路了一样。脑子变得很木讷。别人开玩笑我都不知道怎么回答，心理很久都不能平复，医生有没有专治像我这种症状的要哦。医生你要帮帮我呀，我快崩溃了