晚上睡觉手酸脚酸多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、类风湿关节炎等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
可能是由于白天从事重体力劳动,导致身体肌肉处于收缩状态,从而出现四肢乏力、酸胀等症状。建议患者可以适当进行休息,也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、缺钙
可能是由于患者长期挑食、偏食,导致身体内的营养元素不足,使体内缺钙,从而引起手足抽搐、肌肉酸痛等症状。建议患者可以适当吃一点富含钙元素的食物,比如牛奶、虾皮、海带等,也可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、类风湿关节炎
该疾病属于一种慢性自身免疫性疾病,可能与家族遗传、吸烟、微生物感染等因素有关,患者可能会出现关节疼痛、关节肿胀、晨僵等症状。建议患者可以适当参加户外运动,如散步、打太极拳等,能够增强抵抗力,也可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是骨质疏松症、骨折、骨关节炎等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。