你好我总会在心里不自觉的数数是怎么回事啊

有点轻度的强迫症如果这种情况基本每天都有而且不能自己控制，而且影响了你的正常生活就属于轻度的强迫症，主要是自我调节，让自己忙起来，就会慢慢的改掉这个习惯。