注意力不集中老是分神，可能是由于生理性因素、神经衰弱、阿尔茨海默病等原因引起的。
1、生理性因素
如果患者长时间工作压力大、熬夜、睡眠不足、情绪不稳定等，可能会引起大脑过度疲劳，出现注意力不集中、老是分神等症状。患者要注意休息，保证充足的睡眠，同时可以通过适当运动，如游泳、跑步等，缓解压力，保持良好的心态。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度疲劳，可能会导致大脑无法得到充分休息，进而引起上述症状，同时还会伴有乏力、易疲劳等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合电抽搐治疗、重复经颅磁刺激等方式进行物理治疗。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，主要是由于遗传、环境、生活方式等原因引起的。由于脑部神经受到损伤，患者会出现上述症状，同时还会伴有记忆力减退、认知障碍等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸多奈哌齐片、石杉碱甲片等药物进行治疗，同时还可以配合电抽搐治疗、重复经颅磁刺激等方式进行物理治疗。
除此之外，也可能是抑郁症、焦虑症等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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