39问医生

喝蛋白粉是否伤肾，不经常运动的人能喝吗，

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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蛋白粉主要是起到补充蛋白的作用，只是说蛋白摄入过高导致身体不能正常消化吸收，因此才伤肾，正常的食用蛋白粉并不会有事。另外蛋白粉适用于营养不良或者疾病后身体虚弱等人群，跟运不运动其实没有必然关系，但是如果本身体重正常，又不是患有疾病，其实没有必要吃

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2018-12-04 浏览100次

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