胳膊骨折拆钢板一般需要2-3周能够上班，具体时间需要根据患者病情恢复情况进行判断。
胳膊骨折拆钢板，如果恢复得比较好，拆完钢板并且经过医生检查，显示骨折完全愈合，一般可以在2周左右开始正常的生活和工作。如果恢复得不好，比如局部有明显的肿胀、疼痛等不适症状，可能需要3周左右才能恢复，因此具体时间需要根据患者的病情恢复情况进行判断。
胳膊骨折拆钢板后，患者需要避免剧烈运动，以免造成二次伤害，同时需要注意饮食健康，可以适量吃一些营养物质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需的营养，促进骨折愈合。此外，拆完钢板后还需要注意局部的护理，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
