39问医生

我经常幻想老公出轨我该怎么做,最近还老

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
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您这个就是缺乏安全感,感觉老公会离开,你有可能是老公对你的关心不够引起的,也有可能是其他的原因,具体的话呢,建议最好是去心理科看一下。考虑应该是你有一些情绪发泄不出来引起的。建议你呢和老公详细的谈一谈,让他多关心你一下。这样你有了夫妻间的安全感,就不会胡思乱想了,每天得听听心理放松治疗音乐,让心情放松下来,你就不会总是做这种噩梦了。再一个就是说明你睡眠质量非常差,建议你呢,睡前吃一片褪黑素,改善一下睡眠质量。
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2018-12-05 浏览100
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