建议用茵陈、栀子、大枣、山楂煮水喝,一段时间帮助恢复看看,平时多休息不要劳累
40岁男人缺钙可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛、睡眠质量下降等症状。
1、骨质疏松
钙是骨骼的重要组成物质,可以促进骨骼的形成,还可以维持神经和肌肉的活动,如果身体缺乏钙,
40岁左右的男人缺钙可能会出现肌肉痉挛、骨质疏松、睡眠质量差等症状。
1、肌肉痉挛
钙是肌肉收缩的重要原料,缺钙会导致肌肉兴奋性增高,容易发生痉挛。
2、骨