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夏天吃血糯米会不会上火

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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你好，黑糯米被誉为“黑珍珠”，稻米类植物，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。建议您适量吧，可以多喝点水，有助于消化。
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2019-04-03 浏览100次
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