左胳膊和左腿老是出现酸麻，而且还没劲多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长期过度劳累，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现酸胀、疼痛、无力等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，常见的症状有颈肩部僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等，随着病情的发展，也可能会出现四肢麻木、无力等不良反应。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片等药物改善病情，能够维持神经以及肌肉的正常功能。也可以积极配合医生通过牵引的方式进行治疗。
3、肩周炎
由于长时间重体力劳动，可能会导致肩周软组织损伤，常见的症状有肩关节周围疼痛、活动受限、麻木等。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，具有消除炎症，缓解疼痛的作用。必要时也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过肩关节松解手术进行处理。
除此之外，也不排除是脑血栓等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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