自卑、怕见人青少年社交恐惧症，可以通过自我调节、与他人沟通、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、自我调节
如果症状比较轻微，可以通过多与家人朋友进行沟通的方式进行改善，也可以通过听舒缓的音乐进行放松缓解。
2、与他人沟通
当青少年出现社交恐惧症时，可以通过与他人沟通的方式进行改善，在一定程度上可以缓解疾病给身体带来的不适现象。
3、心理治疗
如果症状比较严重，可以去正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行处理，也可以通过行为疗法的方式进行改善。
4、药物治疗
如果病情比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用抗焦虑的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、劳拉西泮片等，从而达到改善疾病的效果。
5、物理治疗
如果病情比较严重，患者也可以通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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