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内向自卑有社交恐惧症,可以去找心理医生进行咨询,也可以去找自身所患的相关方面的疾病,根据病因对症治疗。 内向自卑有社交恐惧症,多考虑是由于性格因素、家庭因素、社会因素等原因所导致的,患者会出现不自信、对自己的能力、外表等没有办法得到认可,害怕自己会被别人笑话,害怕在众人面前出现尴尬的情况。患者可以去正规医院的心理科进行咨询,通过医生的指导,可以找到自己内向、自卑的原因,并进行针对性治疗。如果是性格因素、家庭因素、社会因素等原因导致的,一般不需要进行特殊治疗,可以通过多与家人朋友沟通交流、多参加社交活动、多进行户外运动等方式缓解症状。如果是焦虑症、抑郁症等疾病导致的,可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还需要配合心理治疗的方式辅助治疗,比如认知行为疗法、精神动力学疗法等。 在日常生活中,患者要保持积极乐观的心态,避免过度紧张。同时还要多注意休息,避免过度劳累。